Willkommen auf der Internetseite des Vereins Gewinnen in Gesundheit e.V.
Der Verein GiG e.V. pflegt und fördert die Ausübung von ganzheitlichem Gesundheitssport, allgemeinem Sport und hält Angebote zur Ernährung sowie einem positiven Lebensstil bereit.
Unsere Philosophie – Hilfe zur Selbsthilfe.
Neuigkeiten
Das neue Programm ist verfügbar
Das neue 16 seitige GiG Programm 2018 vom August bis Dezember liegt in den Geschäften zur Mitnahme aus. Es ist im Info Center der Stadt immer vorrätig
Gesundheit im Fokus 2018
Die GiG-Broschüre Gesundheit im Fokus 2018 ist hier als PDF-Datei verfügbar.
Pressemeldungen
11.10.2018
Kinder Selbstschutz Kursus am 26.10.2018
Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet einen Kinder Selbstschutz Kursus an.
Das Selbstschutzprogramm für Kindern von 7-12 Jahren bietet Selbstschutzmaßnahmen in Gefahrensituationen. Unterrichtet wird nach dem Prinzip „Weniger ist mehr “. D.h., es werden kindgerechte, einfache, auf natürliche Reaktionen angepasste Selbstverteidigungs-Techniken, sowie allgemeine Verhaltensregeln vermittelt. Durch die einfachen aber effektiven Prinzipien bekommen die Kinder schnell ein besseres Selbstvertrauen. Sie lernen, „Ich weiß mich zu wehren. Ich bin nicht so leicht zu verletzen“ Die Kurse werden über 5 Wochen je 60 Min. angeboten. Die 5. Einheit ist mit Elterntraining.
Der Beginn des Kinder Selbstschutz Kursus ist am Freitag 26.10.2018. von 15:00 bis 16:00 Uhr im GiG Sportraum des Seniorenpflegeheims, Leinetal, Rethener Kirchweg 10 in Grasdorf. Kurskosten: 50 Euro. Bei 2 Kinder pro Familie 90 Euro.
Anmeldungen und weitere Auskünfte für diese Kurse in der Geschäftsstelle 0511-84895552 oder beim Kursleiter Tai-Chi Lehrer Detlef Zimmermann Tel. 0178-1405221. Mehr Information unter www.kinder-selbstschutz.de
09.10.2018
Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet einen neuen Präventionskursus für Senioren an
Für Menschen, die von einer Arthrose der Hüftgelenke und Knieen betroffen sind oder bereits einen Gelenksersatz erhalten haben. Das sanfte Training in der Gruppe ist ein Angebot zur Unterstützung eines regelmäßigen Trainings. Einmal wöchentlich ab 25.10.2018 jeweils donnerstags von 09:00 – 10:00 Uhr und von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im GiG Sportraum, Leinetal Seniorenpflegeheim, Rethener Kirchweg 10 in Grasdorf.
Anmeldungen in der Geschäftsstelle Tel. 0511-84895552 oder in den Übungsstunden.
08.10.2018
Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet einen neuen Präventionskursus für Senioren an
Der neue Kursus ist für Senioren gedacht die sich wieder mehr Kräftigen und Bewegen wollen. Der Kursus beginnet ab Montag den 15.10.2018 von 15:45 bis 16:45 Uhr im GiG Sportraum, Leinetal Seniorenpflegeheim, Rethener Kirchweg 10 in Grasdorf. Die Übungsstunden beinhalten ein altersgerechtes moderates Ausdauertraining mit Kräftigung der Muskulatur, sowohl der Tiefen- als auch der oberflächlichen Muskulatur. Koordinationstraining verbessert die Haltung und die Motorik.
Anmeldungen in der Geschäftsstelle Tel. 0511-84895552 oder in den Übungsstunden.
Berichte
18.02.2018
Winterwanderung zum Brocken
Der Verein Gewinnen in Gesundheit startete am Sonntag den 11.02.2018 mit 12 Teilnehmern seine winterliche Harzwandertour auf den Brocken. Vom Bahnhof Sarstedt ging es um 8 Uhr mit dem Erixx Zug nach Bad Harzburg und anschließend mit dem Bus nach Oderbrück im Oberharz. Auf der B 4 im Hochharz lagen links und rechts der Straße sehr viele umgestürzte Tannen und Fichten, die wie Streichhölzer aus dem Schnee ragten. Der Sturm Fredericke hatte bereits auf dieser Strecke sehr gewütet. Es hatte in der Woche Neuschnee gegeben und trotz leichtem Nebel war ein schöner Winterwald zu sehen. Die Wanderung wäre auch ohne...
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